エッセイ ランニングついでに星が丘テラスのイルミネーション！
たまに走ってます。
元職場のランナーズクラブに入ってまして、退職してからも毎週火曜の練習日は、せっせと通ってるんですわ。
仲間と一緒に5〜8キロ程度を目安に1時間くらいパタパタ走って、ペチャクチャ喋って家族以外と話す貴重な機会...
ランニング
エッセイ 
エッセイ 毎日の散歩と週一ランニングでよろしいか（何が）
宵の口散歩
お仕事してないと、家から出る用がないので、ずーーっとうちにいることになって、本当に動かない。「休日も外に出たい！家でじっとしていられない」みたいなタイプならそれなりの動きがあると思いますが、インドア派なもな子はおうち大好...
エッセイ 名城線一周ランしてきました。体が、主に足がガタガタ
2021年11月13日（土）、職場のランニングクラブで名古屋市市営地下鉄の名城線一周ランをしてきました。
ランニング前の腹ごしらえ
朝ごはんは昨日の夜食べたカレーとほぼ同じやつ、ガッツリ食べて挑みました。普段朝食食べないので、...