宵の口散歩
お仕事してないと、家から出る用がないので、ずーーっとうちにいることになって、本当に動かない。「休日も外に出たい！家でじっとしていられない」みたいなタイプならそれなりの動きがあると思いますが、インドア派なもな子はおうち大好き。基本ソファにいます。動きなし。
特に今、外の日差しサンサンと照りつける中、用事があっても出たくない。
これではいかんよ！！（いかんとは思ってる）
なので、最近は日の入りとともに外出して、1時間ほど散歩することにしています。めっちゃ涼しいじゃーん！ってなって大変気持ちいい。
宵の口って、青くてさ、かっこいいですよね。
散歩している時、ほぼ人んちを見ています。いろんな家があって楽しい。なのでできるだけ通ったことない道を歩くようにしてます。新しいおうち発見をたくさんしたい（迷）
ゴージャスなのもいいけど、朽ち果てそうなおんぼろアパートもしくは長屋なんか見ると、住んでみてー！となります。実際不具合多くて大変だろうけど。
もちろんゴージャス邸に住んでみたいとも思いますよ。いろんな妄想して散歩、たのひい。
火曜日ランニング
これ以外に運動となると、週に1度のランニング。
これは職場のクラブ活動です。6月に退職となる私ですが、引き続き参加する予定。「そんなに走りたいんだ、走るの好きだね」ってことは全然ないので、申し訳ないんですが、こうでもしないと運動量やばいからっていう危機感からきております。
あと、仲間たちに会いたいし。夫にしか会わない毎日では人格偏りそう。
続けるっていうのに、退職ってことで、ランナーズメンバーからも送別のお品をいただいてしまいました。なんてこった。
ノースフェイスのウェストポーチだとーーーー！？！めっちゃいいもんもらってしまった。
メッセージ付きアルバムもヤバい。嬉しいよお！うえーん！懐かしい写真いっぱいだわ〜、あと既に退職している方からのメッセージも集めていただいてて、すごい！恐縮です！！
え、っとクラブ活動続けてよかったか な？って感じですが、大丈夫ですwせっせと通います。
こんな感じで運動不足をできるだけ解消していこうと思ってます。来年の健康診断の結果にどう現れるか、乞うご期待。
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