私のやりたいことって一体なんだろうなー。
みんなにはあるのかな、やりたいこと。
こうなりたいみたいなのはあっても、やりたいこととなるとなー。ない。
特に仕事に繋がることでそういうのあると、方向性が定まるような気がするんですが。
やはり人生の羅針盤なるものを作らないといけないのかしら。
私にとって何が大切で、何をもって幸せとするか、それを実現するために何が必要かみたいな。
自分を見つめ直して、方向性と手段をしっかり把握しておかないと、迷子になってしまう。
とはいえ作らないんですけどね、価値観マップとやら。
努力したくないわー。
この先どうなっちゃうんだろ。
悶々としておりますが、とにかくこのブログを書いている現在は金曜日の夜でございます！！
私のそれはそれは大好きなひととき。
そいでもって明日の土曜日は名古屋市市営地下鉄の名城線一周ラン。（職場のクラブ活動）
うーん、夜更かしして飲んだくれたいけど明日に備えてしっかり休んでおかないと〜。
朝9時集合だから、8時にうちを出ればいいかなー。忘れ物ないか心配だし、そもそも完走できるか不安です。
名城線一周は30キロ超って感じで、普段走ってる距離の5倍くらいあるー！
しんどー。とりあえず午前中は、お昼に何を食べるか楽しみにして走りたいと思います。
あと、長距離を走る前日の楽しみとして、カーボローディングだーとか言ってめっちゃ炭水化物を摂取してやろうと思ってましたが、今調べたらそもそも前日やってたんじゃ意味なかったです。
カーボローディングとは、持久力を必要とするスポーツの当日に運動エネルギーとなるグリコーゲンを多く貯蔵するために、1週間前からグリコーゲンの元となる炭水化物を断ち一旦枯渇させといて、3日前くらいから炭水化物を過剰摂取するやり方です。
一旦枯渇させることで、グリコーゲンを早急に回復・貯蔵する反応（リバウンド）ってやつが起こるのため、大量の炭水化物を摂取することでまんまとグリコーゲンを体にMAX貯め込めるわけです。
というわけで、大事な日に運動能力を最大限に発揮することができるらしい。
でもそううまくできないこともあるみたい。やっぱ無理な食事制限＆過剰摂取は体に負担がかかりますよね。
私は特に炭水化物を制限してないくせに前日の今日、ご飯いっぱいのカレーライスをいただきました。いつも家とかお弁当ではご飯150gと決めているんですが、今日はカーボローディングだ！（調べる前）と言って250gです。ささやか。
納豆、キムチ、チーズ入りです。ルーはゴールデンカレーを使いました。
久しぶりにカレー作ったなー。しばらく楽しめます。たくさん食べよー。
急なまとめ
私のやりたいことは、おいしいものを食べて、心ゆくまで眠ることです。
そのためには、十分なお金と、健康な体と、よき理解者が必要です。
お金もよき理解者（夫）も持っているので、健康な体を保ために走りに行きたいと思います！
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